โพสเว็บขายในไทย โพสฟรี
หมวดหมู่ทั่วไป => เว็บลงโฆษณาฟรี โพสฟรี รองรับ SEO ทุกหมวดหมู่ => ข้อความที่เริ่มโดย: siritidaphon ที่ วันที่ 27 เมษายน 2025, 22:37:24 น.
-
วิธีดูแลช่องปากและฟันอย่างถูกต้องหลังจัดฟันเด็ก (https://www.idolsmiledental.com/การจัดฟันเด็ก/)
การดูแลช่องปากและฟันอย่างถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่กำลังจัดฟัน เพื่อป้องกันปัญหาฟันผุ เหงือกอักเสบ และคราบหินปูนสะสม ซึ่งอาจส่งผลต่อการจัดฟันและสุขภาพช่องปากในระยะยาว นี่คือคำแนะนำสำหรับคุณพ่อคุณแม่และเด็กๆ ในการดูแลช่องปากและฟันอย่างถูกต้อง
1. การแปรงฟัน
แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง: แนะนำให้แปรงฟันหลังอาหารเช้าและก่อนนอน หรือทุกครั้งหลังรับประทานอาหาร
เลือกแปรงสีฟันที่เหมาะสม: ใช้แปรงสีฟันขนนุ่ม หัวแปรงขนาดเล็ก เพื่อให้สามารถทำความสะอาดรอบๆ เครื่องมือจัดฟันได้ทั่วถึง
ใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์: ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ
เทคนิคการแปรงฟันที่ถูกต้อง:
วางแปรงสีฟันทำมุม 45 องศากับแนวเหงือก
แปรงเบาๆ เป็นวงกลมเล็กๆ ให้ทั่วทั้งฟันและเหงือก
แปรงบริเวณรอบๆ เครื่องมือจัดฟันอย่างระมัดระวัง โดยแปรงทั้งด้านบนและด้านล่างของแบร็กเก็ต
แปรงลิ้นเบาๆ เพื่อทำความสะอาดแบคทีเรียและลดกลิ่นปาก
ระยะเวลาในการแปรงฟัน: แปรงฟันอย่างน้อย 2 นาทีในแต่ละครั้ง
2. การใช้ไหมขัดฟัน
ใช้ไหมขัดฟันทุกวัน: ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดซอกฟันและใต้เครื่องมือจัดฟัน ซึ่งเป็นบริเวณที่แปรงสีฟันเข้าไม่ถึง
เลือกไหมขัดฟันที่เหมาะสม: ใช้ไหมขัดฟันสำหรับคนจัดฟันโดยเฉพาะ ซึ่งมีลักษณะเป็นเส้นไหมที่แข็งและมีส่วนที่เป็นฟองน้ำ ทำให้สามารถสอดเข้าไปใต้ลวดจัดฟันได้ง่าย
เทคนิคการใช้ไหมขัดฟันที่ถูกต้อง:
ดึงไหมขัดฟันให้ยาวประมาณ 18 นิ้ว
สอดไหมขัดฟันเข้าไปใต้ลวดจัดฟันอย่างระมัดระวัง
เลื่อนไหมขัดฟันขึ้นลงตามแนวซอกฟัน โดยโอบรอบฟันแต่ละซี่
ใช้ไหมขัดฟันส่วนที่สะอาดสำหรับแต่ละซอกฟัน