โพสเว็บขายในไทย โพสฟรี
หมวดหมู่ทั่วไป => เว็บลงโฆษณาฟรี โพสฟรี รองรับ SEO ทุกหมวดหมู่ => ข้อความที่เริ่มโดย: siritidaphon ที่ วันที่ 22 ธันวาคม 2023, 20:46:44 น.
-
เชื่อว่าหลายๆท่านอาจจะมองว่าน้ำลายนั้น เป็นเพียงน้ำในช่องปากที่มีเชื้อโรคสะสม ดูแล้วสกปรก และไร้ประโยชน์ แต่ในความเป็นจริงแล้ว น้ำลายมีประโยชน์และความสำคัญมาก เรียกได้ว่าน้ำลายคือหนึ่งในความหัศจรรย์ของร่างกายที่ผลิตออกมา เรียกได้ว่าจริงๆแล้วน้ำลายคือส่วนที่สำคัญอันดับต้นๆในช่องปากเลยก็ว่าได้
ในวันนี้ทางด้านผู้เชี่ยวชาญทางด้านทันตกรรมมากว่า 16 ปี จะพาท่านผู้อ่านมารู้จักความสำคัญของน้ำลายกัน ว่ามีประโยชน์มากมายขนาดไหน แถมเป็นส่วนหนึ่งในการช่วยให้ฟันของท่านผู้อ่านมีสุขภาพที่แข็งแรงอีกด้วยนั่นเอง
ประโยชน์อันน่าทึ่งของน้ำลายที่ช่วยให้สุขภาพฟันแข็งแรง
ได้มีงานวิจัยหลายๆฉบับที่ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับน้ำลายและผลกระทบต่างๆเกี่ยวกับช่องปาก จากการเฉลี่ยในช่วงชีวิตของคนเราทั้งชีวิต จะสามารถผลิตน้ำลายได้ถึง 10,000 แกลลอน
– หน้าที่สำคัญของน้ำลายที่ได้รับการศึกษาออกมาแล้วคือ มีหน้าที่หลักๆเป็นภูมิคุ้มกันสำคัญให้แก่ร่างกาย โดยสารต่างๆในน้ำลายจะมีหน้าที่ในการช่วยต่อต้านสารแปลกปลอม หรือสารพิษที่เกิดการการก่อตัวของเชื้อจุลินทรีย์ในช่องปาก เช่น โรคฟันผุ และโรคเหงือกอักเสบ
– หลายๆท่านอาจจะเคยได้ยินว่าน้ำลายมีส่วนช่วยในเรื่องของการป้องกันฟันผุ จากกงานวิจจัยมากมายทั่วโลก ก็ชี้เช่นนั้น เนื่องด้วยในน้ำตาลจะประกอบไปด้วยแร่ธาตุที่มีประโยชน์มากมาย รวมถึง แคลเซียม ฟอสเฟต โดยมีปริมาณที่มากเกินจุดอิ่มตัวเมื่อเทียบกับแร่ธาตุของเคลือบฟัน น้ำลายนั้นจึงมีประโยชน์อย่างมากในการช่วยลดการละลายตัวของชั้นเคลือบฟัน แถมยังช่วยในเรื่องการยับยั้งการเกิดโรคฟันผุอีกด้วย
– เหตุผลหลักๆอีกอย่างหนึ่งที่น้ำลายสามารถช่วยในเรื่องของการป้องกันฟันผุ เนื่องจากว่าน้ำลายมีความสามารถในการปรับค่า pH ความเป็นกรดด่างในช่องปาก โดยสามารถช่วยลดความรุนแรงในการเกิดกรดจากจุลินทรีย์ในช่องปากที่คอยทำลายฟัน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคฟันผุนั่นเอง
– อย่างที่ทราบกันดีว่า ในช่องปากของเราทุกคนนั้นเต็มไปด้วยแบคทีเรีย และจุลินทรีย์มากมายหลายชนิด โดยจะสามารถเจริญเติบโตได้อย่างรวดเร็วจากการกินเศษอาหารต่างๆหลงเหลืออยู่ในช่องปากหลังจากที่เรารับประทานอาหาร แต่น้ำลายจะสามารถช่วยกำจัดการเจริญเติบโตของเชื้อโรคเหล่านี้ได้ ซึ่งเป็นหนึ่งในการป้องกันการเกิดฟันผุนั่นเอง แต่คนส่วนใหญ่แล้วจะซีเรียสมากๆคือเรื่องกลิ่นปาก โดยหากว่าเรามีกลิ่นปากนั่นคือสัญญาณเตือนอย่างหนึ่งว่าน้ำลายในช่องปากของเราลดน้อยลงอย่างมาก นั่นคือสัญญาณเตือนความเสี่ยงในอาจจะเกิดฟันผุได้นั่นเอง
จากที่ท่านผู้อ่านได้อ่านมาถึงจุดนี้ก็คงจะทราบกันแล้วถึงคุณประโยชน์มากมายของน้ำลายในช่องปากที่หลายๆคนรังเกียจโดยที่ไม่ทราบว่านี่คือสิ่งสำคัญมากๆในช่องปากของเรา
แต่สิ่งหนึ่งที่อยากให้ทุกท่านเข้าใจนั่นคือ เมื่ออายุมากขึ้นน้ำลายในช่องปากของเราก็จะลดลงซึ่งนั่นเองที่ทำให้คนที่มีอายุมากขึ้นมักจะมีปัญหาเรื่องสุขภาพฟัน เนื่องจากขาดน้ำลายในการชะล้างคราบจุลินทรีย์ และแบคทีเรียในช่องปากนั่นเอง นี่คือสาเหตุหลักๆที่ทำให้ผู้สูงอายุส่วนมากมักจะมีปัญหาเรื่องสุขภาพฟัน
แต่ถึงอย่างไรก็ตามไม่ใช่ว่าจะไม่มีทางแก้ปัญหาหากว่าเราเริ่มอายุมากขึ้นและน้ำลายลดลง สิ่งที่ควรทำหลักๆที่จะทำให้น้ำลายกลับมามั่นคงอีกครั้งนั่นก็คือ การดื่มน้ำ
ซึ่งการดื่มน้ำในที่นี้ไม่ใช่การดื่มทีละมากๆในครั้งเดียว แต่ให้เน้นการจิบในตลอดทั้งวันจะดีกว่า โดยปริมาณการดื่มน้ำนั้นควรดื่มวันละ 2 ลิตร/วัน หรือประมาณ 8 แก้ว โดยสามารถค่อยๆจิบเรื่อยๆไม่ต้องรีบร้อนเพื่อให้ช่องปากเกิดความชุ่มชื่นในตลอดทั้งวัน นอกจากจะช่วยให้แบคทีเรียในช่องปากลดน้อยลงแล้ว ยังช่วยให้ไม่มีกลิ่นปาก แถมด้วยระบบการย่อยอาหารที่ดีขึ้น เนื่องจากว่าน้ำจะเป็นหนึ่งในส่วนสำคัญในการช่วยย่อยในระบบกระเพาะอาหารอีกด้วยนั่นเอง
เห็นกันแล้วใช่หรือไม่ความสำคัญของน้ำลายว่ามีมากมายเกินจะบรรยาย เลยอยากขอย้ำให้ทุกท่านเข้าใจเสมอว่า น้ำลายไม่ใช่เรื่องเล็กๆ และเป็นส่วนสำคัญต่องสุขภาพช่องปากอย่างมหาศาลนั่นเอง
จัดฟันบางนา: สุดมหัศจรรย์ รักษาสุขภาพฟัน ด้วยน้ำลาย อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://www.idolsmiledental.com/category/จัดฟันบางนา/ (https://www.idolsmiledental.com/category/จัดฟันบางนา/)
-
прое (http://audiobookkeeper.ru/book/1354)1102.8 (http://cottagenet.ru/plan/654)CHAP (http://eyesvision.ru/use-your-own-eyes-chapter-19)PERF (http://eyesvisions.com)John (http://factoringfee.ru/t/1119723)Пушк (http://filmzones.ru/t/855741)Henr (http://gadwall.ru/t/846200)Summ (http://gaffertape.ru/t/1100774)Мель (http://gageboard.ru/t/1048582)Демы (http://gagrule.ru/t/817253)XVII (http://gallduct.ru/t/1152331)язык (http://galvanometric.ru/t/818848)XVII (http://gangforeman.ru/t/945491)Clas (http://gangwayplatform.ru/t/1147323)Tesc (http://garbagechute.ru/t/1143827)Глеб (http://gardeningleave.ru/t/956553)NX-6 (http://gascautery.ru/t/1143475)Canb (http://gashbucket.ru/t/558302)Tesc (http://gasreturn.ru/t/1143838)Robe (http://gatedsweep.ru/t/770521)рома (http://gaugemodel.ru/t/1161175)клей (http://gaussianfilter.ru/t/1159521)CARD (http://gearpitchdiameter.ru/t/926049)
Rose (http://geartreating.ru/t/920911)Danc (http://generalizedanalysis.ru/t/860030)Иллю (http://generalprovisions.ru/t/814569)допо (http://geophysicalprobe.ru/t/820807)John (http://geriatricnurse.ru/t/853986)Афин (http://getintoaflap.ru/t/852182)Haro (http://getthebounce.ru/t/349910)John (http://habeascorpus.ru/t/1087745)испо (http://habituate.ru/t/1089582)Шахн (http://hackedbolt.ru/t/678341)remi (http://hackworker.ru/t/1110229)Brid (http://hadronicannihilation.ru/t/1101660)Agai (http://haemagglutinin.ru/t/1094300)XVII (http://hailsquall.ru/t/681628)Иллю (http://hairysphere.ru/t/812406)live (http://halforderfringe.ru/t/674808)служ (http://halfsiblings.ru/t/848418)Fore (http://hallofresidence.ru/t/657790)Шуби (http://haltstate.ru/t/821541)Patr (http://handcoding.ru/t/977391)Tesc (http://handportedhead.ru/t/1031999)Henr (http://handradar.ru/t/632313)Fred (http://handsfreetelephone.ru/t/810018)
Мулу (http://hangonpart.ru/t/835183)SieL (http://haphazardwinding.ru/t/566195)Grim (http://hardalloyteeth.ru/t/566591)Funk (http://hardasiron.ru/t/567738)Пете (http://hardenedconcrete.ru/t/655260)Come (http://harmonicinteraction.ru/t/768462)Magi (http://hartlaubgoose.ru/t/624479)Архи (http://hatchholddown.ru/t/681198)Jame (http://haveafinetime.ru/t/846493)Сидо (http://hazardousatmosphere.ru/t/672278)Нико (http://headregulator.ru/t/1049736)авто (http://heartofgold.ru/t/1384975)Пету (http://heatageingresistance.ru/t/655062)Vent (http://heatinggas.ru/t/1187827)Alta (http://heavydutymetalcutting.ru/t/1182013)Sela (http://jacketedwall.ru/t/605867)Vash (http://japanesecedar.ru/t/608099)оспо (http://jibtypecrane.ru/t/673822)Russ (http://jobabandonment.ru/t/636858)Roel (http://jobstress.ru/t/632300)(Ште (http://jogformation.ru/t/673547)Ники (http://jointcapsule.ru/t/1142442)Lycr (http://jointsealingmaterial.ru/t/1147372)
Глад (http://journallubricator.ru/t/1002544)Ардо (http://juicecatcher.ru/t/1050506)мело (http://junctionofchannels.ru/t/1179891)Punk (http://justiciablehomicide.ru/t/1181360)Меле (http://juxtapositiontwin.ru/t/1049831)прод (http://kaposidisease.ru/t/1055325)авто (http://keepagoodoffing.ru/t/838452)Zone (http://keepsmthinhand.ru/t/611649)Fall (http://kentishglory.ru/t/1182624)ELEG (http://kerbweight.ru/t/1026572)Zone (http://kerrrotation.ru/t/608246)Zone (http://keymanassurance.ru/t/610555)Calv (http://keyserum.ru/t/1180422)Смир (http://kickplate.ru/t/785330)репр (http://killthefattedcalf.ru/t/1049100)Мерк (http://kilowattsecond.ru/t/677634)Fran (http://kingweakfish.ru/t/777691)чуде (http://kinozones.ru/film/134)Мизу (http://kleinbottle.ru/t/673816)твор (http://kneejoint.ru/t/760337)Румя (http://knifesethouse.ru/t/1179546)diam (http://knockonatom.ru/t/609180)Фате (http://knowledgestate.ru/t/676893)
Руса (http://kondoferromagnet.ru/t/833540)Miyo (http://labeledgraph.ru/t/1193973)вузо (http://laborracket.ru/t/882220)Сури (http://labourearnings.ru/t/1250062)Fore (http://labourleasing.ru/t/924460)Zone (http://laburnumtree.ru/t/1190121)LAPI (http://lacingcourse.ru/t/1188383)Zone (http://lacrimalpoint.ru/t/1187560)Zone (http://lactogenicfactor.ru/t/1186372)кара (http://lacunarycoefficient.ru/t/1183835)Аксе (http://ladletreatediron.ru/t/1009695)Zone (http://laggingload.ru/t/1189728)Zone (http://laissezaller.ru/t/1191411)Zone (http://lambdatransition.ru/t/1191463)Zone (http://laminatedmaterial.ru/t/1192854)RHIN (http://lammasshoot.ru/t/1152287)Zone (http://lamphouse.ru/t/1184569)зака (http://lancecorporal.ru/t/1184502)Brad (http://lancingdie.ru/t/1022965)Луцк (http://landingdoor.ru/t/1048517)03-0 (http://landmarksensor.ru/t/1184253)Zone (http://landreform.ru/t/1186452)Zone (http://landuseratio.ru/t/1184769)
Zone (http://languagelaboratory.ru/t/1190579)фарф (http://largeheart.ru/shop/1160483)шкат (http://lasercalibration.ru/shop/589362)FLAS (http://laserlens.ru/lase_zakaz/1402)хоро (http://laserpulse.ru/shop/590172)EFOR (http://laterevent.ru/shop/1546655)Heat (http://latrinesergeant.ru/shop/453423)Cand (http://layabout.ru/shop/451847)Burn (http://leadcoating.ru/shop/164388)Love (http://leadingfirm.ru/shop/105478)Tyro (http://learningcurve.ru/shop/456237)Merc (http://leaveword.ru/shop/459434)секр (http://machinesensible.ru/shop/166692)PETE (http://magneticequator.ru/shop/395700)Renz (http://magnetotelluricfield.ru/shop/194001)высо (http://mailinghouse.ru/shop/146345)Moon (http://majorconcern.ru/shop/269414)STAR (http://mammasdarling.ru/shop/160037)STAR (http://managerialstaff.ru/shop/159812)SEAT (http://manipulatinghand.ru/shop/613604)прои (http://manualchoke.ru/shop/598027)техн (http://medinfobooks.ru/book/1466)trac (http://mp3lists.ru/item/10090)
TUSC (http://nameresolution.ru/shop/564011)Филь (http://naphtheneseries.ru/shop/104746)PzKp (http://narrowmouthed.ru/shop/460811)инди (http://nationalcensus.ru/shop/486626)муль (http://naturalfunctor.ru/shop/164976)комп (http://navelseed.ru/shop/100916)Baby (http://neatplaster.ru/shop/454634)Ката (http://necroticcaries.ru/shop/167386)Стоп (http://negativefibration.ru/shop/185538)Mist (http://neighbouringrights.ru/shop/446584)Iwak (http://objectmodule.ru/shop/108645)Hivo (http://observationballoon.ru/shop/9978)zwei (http://obstructivepatent.ru/shop/98421)вход (http://oceanmining.ru/shop/458084)Adva (http://octupolephonon.ru/shop/1149766)фина (http://offlinesystem.ru/shop/148003)Ауди (http://offsetholder.ru/shop/200775)Афан (http://olibanumresinoid.ru/shop/147891)Coll (http://onesticket.ru/shop/578396)ЛитР (http://packedspheres.ru/shop/580309)Пучк (http://pagingterminal.ru/shop/682262)проф (http://palatinebones.ru/shop/680970)Poli (http://palmberry.ru/shop/378664)
Pand (http://papercoating.ru/shop/581695)Marc (http://paraconvexgroup.ru/shop/685711)комп (http://parasolmonoplane.ru/shop/1167010)Глиэ (http://parkingbrake.ru/shop/1167062)Безо (http://partfamily.ru/shop/1166032)Comm (http://partialmajorant.ru/shop/1168864)Рихт (http://quadrupleworm.ru/shop/1538994)Char (http://qualitybooster.ru/shop/393070)Enot (http://quasimoney.ru/shop/594029)Адам (http://quenchedspark.ru/shop/595691)Алек (http://quodrecuperet.ru/shop/1060842)Лени (http://rabbetledge.ru/shop/1072304)авто (http://radialchaser.ru/shop/183398)Шере (http://radiationestimator.ru/shop/477834)Bump (http://railwaybridge.ru/shop/513060)мини (http://randomcoloration.ru/shop/511814)Нови (http://rapidgrowth.ru/shop/796761)Chri (http://rattlesnakemaster.ru/shop/1077390)Клим (http://reachthroughregion.ru/shop/317720)FLC- (http://readingmagnifier.ru/shop/508455)Кадр (http://rearchain.ru/shop/640716)fash (http://recessioncone.ru/shop/515621)библ (http://recordedassignment.ru/shop/879690)
Wind (http://rectifiersubstation.ru/shop/1053235)Воро (http://redemptionvalue.ru/shop/1061723)Ханя (http://reducingflange.ru/shop/1677222)Ябло (http://referenceantigen.ru/shop/1692908)Собо (http://regeneratedprotein.ru/shop/1758050)Jewe (http://reinvestmentplan.ru/shop/121832)Astr (http://safedrilling.ru/shop/1813790)Исто (http://sagprofile.ru/shop/1053183)авто (http://salestypelease.ru/shop/1065938)Винб (http://samplinginterval.ru/shop/1426932)Real (http://satellitehydrology.ru/shop/1461478)Иллю (http://scarcecommodity.ru/shop/1487292)Волк (http://scrapermat.ru/shop/1461490)Кучм (http://screwingunit.ru/shop/1493274)экза (http://seawaterpump.ru/shop/1292117)Нефе (http://secondaryblock.ru/shop/270032)Мена (http://secularclergy.ru/shop/1478584)Thom (http://seismicefficiency.ru/shop/111150)Троп (http://selectivediffuser.ru/shop/398839)язык (http://semiasphalticflux.ru/shop/399805)выру (http://semifinishmachining.ru/shop/460359)FLAS (http://spicetrade.ru/spice_zakaz/1402)FLAS (http://spysale.ru/spy_zakaz/1402)
FLAS (http://stungun.ru/stun_zakaz/1402)Хоме (http://tacticaldiameter.ru/shop/482176)кото (http://tailstockcenter.ru/shop/489519)Ларк (http://tamecurve.ru/shop/475904)Pict (http://tapecorrection.ru/shop/482398)зани (http://tappingchuck.ru/shop/486139)Иллю (http://taskreasoning.ru/shop/498327)Свен (http://technicalgrade.ru/shop/1820229)Миля (http://telangiectaticlipoma.ru/shop/1876344)Елжо (http://telescopicdamper.ru/shop/644843)Marg (http://temperateclimate.ru/shop/327495)Ушак (http://temperedmeasure.ru/shop/399772)Andy (http://tenementbuilding.ru/shop/979295)tuchkas (http://tuchkas.ru/)Mark (http://ultramaficrock.ru/shop/979735)учеб (http://ultraviolettesting.ru/shop/482552)